No último sábado (23/05), a Akross Training organizou um expressivo "treinão" de condicionamento metabólico, popularmente conhecido como MetCon. O evento reuniu atletas, alunos e convidados, promovendo não apenas a superação e a integração, mas também o incentivo à saúde e a solidariedade entre os participantes.
A programação foi elaborada para estimular o bem-estar e a prática de atividades físicas entre os alunos da academia, transformando o dia em um verdadeiro encontro esportivo. Os participantes, que vieram de diferentes turmas e até de cidades vizinhas, fortaleceram a união, o espírito de equipe e a amizade que caracterizam a modalidade.
Além de promover a saúde e a qualidade de vida, o evento teve um importante cunho social. Cada participante do treinamento contribuiu com 1 quilo de alimento não perecível, que será utilizado na montagem de cestas básicas para famílias carentes da região, reforçando o compromisso da academia e dos participantes com a comunidade de Coronel Sapucaia.
O treinamento MetCon combina exercícios de alta intensidade, força e atividades cardiovasculares, trazendo diversos benefícios para a saúde física e mental. Essa prática melhora o condicionamento cardiovascular, aumenta a força e resistência muscular, auxilia na perda de gordura corporal e contribui significativamente para a qualidade de vida.
O evento foi liderado pelo proprietário e treinador da Akross Training, Adriano Kraievski, que, junto ao auxiliar de treino Ryan Cuba, tem se destacado na modalidade e atraído cada vez mais adeptos em Coronel Sapucaia e nas localidades vizinhas.
Adriano Kraievski expressou sua gratidão pelo apoio da prefeita Niágara Kraievski, que tem se empenhado em fortalecer a modalidade esportiva no município, incentivando ações voltadas para a saúde, qualidade de vida e inclusão através do esporte.
