Com a chegada das baixas temperaturas, é fundamental dobrar os cuidados com a saúde infantil. O frio propicia a disseminação de vírus respiratórios, aumentando o risco de adoecimento em bebês e crianças pequenas, que são mais suscetíveis a complicações.
A SES (Secretaria de Estado de Saúde) enfatiza a importância de adotar medidas simples e essenciais para proteger os pequenos. Lívia Maziero, gerente de Influenza e Doenças Respiratórias da SES, ressalta que a prevenção deve ser uma prioridade na rotina familiar. Ela recomenda evitar aglomerações, manter a vacinação em dia e reforçar hábitos de higiene para minimizar o risco de doenças graves.
Algumas escolhas diárias podem ajudar a reduzir a exposição a vírus. Recomenda-SE evitar ambientes fechados e lotados, como shoppings e locais de lazer. Crianças que apresentarem sintomas respiratórios não devem ir à escola ou creche, pois precisam de repouso e podem infectar outras crianças.
É importante também evitar o contato com pessoas que estejam com sintomas gripais. Dentro de casa, SE alguém apresentar tosse, coriza ou febre, o uso de máscara e a higiene frequente das mãos são essenciais antes de qualquer interação com a criança. Manter os ambientes ventilados e limpos contribui para a redução da circulação de vírus.
A vacinação é uma das principais ferramentas de proteção nesse período. É recomendado que toda a família mantenha o calendário vacinal atualizado, especialmente para crianças de 6 meses a 5 anos, que devem ser vacinadas contra a gripe. Hábitos saudáveis, como o aleitamento materno e uma alimentação balanceada, também são importantes para fortalecer a imunidade.
Outras ações simples, como a higienização nasal com soro fisiológico, podem aliviar sintomas e prevenir complicações. Além disso, evitar a exposição à fumaça de cigarro protege as vias respiratórias. A SES orienta que sinais como chiado no peito, febre persistente e tosse intensa exijam a busca por avaliação médica. Para casos leves, a recomendação é procurar uma UBS (Unidade Básica de Saúde) próxima. Com informação e cuidados diários, é possível passar pelo período frio com mais tranquilidade, garantindo saúde para toda a família.
